¡Hola!

En este post, os comparto un pequeño extracto de mi entrevista con Marina J. Ramos sobre alimentación saludable que se ha incluido en su artículo del periódico Última Hora sobre el auge de la alimentación saludable y los trastornos de la conducta alimentaria.

El artículo habla sobre el auge de la alimentación saludable en nuestra sociedad y los peligros de seguir dietas milagrosas y modas alimentarias.

Por mi parte destaco cómo cada vez más personas están optando por comer alimentos saludables y naturales, y esto yo lo veo en las consultas  ya que siempre más personas no se limitan a querer bajar de peso sin importar cómo sino que el objetivo de muchos es empezar a llevar una vida saludable.

Sin embargo, al lado de muchos que conscientemente buscan una vida más saludable, también hay que estar cuidado a no obsesionarse, con su propio peso, imagen y alimentación.

Si os puede interesar leer el articulo completo os dejo el enlace a la página de Última Hora: https://www.ultimahora.es/noticias/local/2022/10/16/1809403/dia-alimentacion-auge-comida-saludable-peligros.html

Almudena Martín Nutricionista

Almudena, dietista-nutricionista en Mallorca y online con amplia experiencia en consultas de nutrición.  Llama y descrubre como puedo ayudarte a mantener una alimentación saludable.