Hemos llegado al capítulo final de nuestra serie de artículos “Alimentación en el embarazo” . En nuestro primer artículo “¿Qué comer en el embarazo?” hemos destacado las necesidades reales de energía y nutrientes durante el embarazo así como la ganancia de peso...
En este post de alimentación en el embarazo hablaremos de cómo evitar náuseas y vómitos durante el embarazo y otros molestos síntomas gastrointestinales. Este artículo es parte de la serie “Alimentación en el embarazo” y sigue los anteriores “¿Qué comer en el...
En este post de nutrición en el embarazo hablaremos de los hábitos nocivos en el embarazo destacando lo que más puede hacer daño al bebé e identificando métodos para alejarnos de ellos. Este artículo es parte de la serie “Alimentación en el embarazo”, sigue al...
Este post se centra en que deberíamos comer en el embarazo, identificando los nutrientes esenciales y los alimentos donde encontrarlos y además destacando las necesidades de aumento de energía durante los varios trimestres y la ganancia de peso aconsejada para...